印尼燕窝燕窝蒸雪梨功效大全图片 首先把燕窝提前泡发两个小时，然后清洗干净，把燕窝撕成丝，再把雪梨清洗干净，切成小片，把雪梨和燕佛一起放到容器里，隔水炖煮一个小时就可以了。还可以加入适量的冰糖。 燕窝蒸雪梨功效大全视频 很高兴来回答你的提问总体来说 旱季燕窝:燕盏比较薄、颜色发黄或发灰、燕毛及杂质比较多、发头小、泡发时间长 雨季燕窝:燕盏厚实饱满、颜色偏白、杂质少、发头高、泡发时间段
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