红枣银耳莲子羹功效及作用呢？
答：大枣性温、味甘，其维生素含量为水果之冠每百克鲜枣所含维生素C的量为柑桔的8-17倍，为香蕉的50-100倍，为苹果的50倍，有活维生素丸之称有益气补血、健脾和胃、补血脏、治虚损、以及抗癌防癌之功效银耳莲子糖羹有较强的滋补健身功能，是传统的润肤养颜佳品

红枣银耳莲子汤的做法有什么功效与作用
答：红枣银耳莲子汤对于女性而言是美容养颜、滋阴润肺的佳品红枣银耳莲子汤有生津、益气、养胃、补脑、强心等功效，还有增强机体抗肿瘤的免疫力的作用，适宜于一切妇孺、病后体虚者银耳富有天然植物性胶质，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效步骤：材料：银耳；莲子；红枣；冰糖；1、先把银耳用水泡上，短则一个多小时，长则��六个小时都可以银耳泡开后用水清洗两三遍，控水将银耳黄色的根去掉，用手将银耳撕成小片，待用2、将莲子红枣用水泡十分钟左右然后开始清洗银耳，撕片银耳处理好了，莲子红枣也差不多了泡好后也要控水将红枣用手撕开，露出果肉这么做是为了红枣香甜的味道容易出来3、锅内加入凉水，将银耳、莲子、“露肉”的红枣一同放入水开后调成小火开始慢慢煮注意千万不要大开锅盖，不然容易熬干4、很快你就能闻到红枣的香味了，不过别着急，至少要煮一个半小时才行呢快煮好时放入冰糖，依个人口味定5、冰糖放入后，搅拌，待几分钟后，香滑美味的养颜汤可以出锅了是不是很简单呢？小贴士：莲子最好提前先煮软，好配合红枣和银耳银耳和红枣一定要用温水泡发，一定要去除黄色的硬结红枣泡发后才利于把皱褶处的灰尘洗干净，下锅煮之前捏一下，利于煮出枣味道反复的浸泡是为了更好地把银耳中的胶质煮出来

怎么做红枣银耳炖燕窝？
答：红枣银耳炖燕窝的做法原料：红枣5颗，银耳30克，枸杞、莲子、燕窝、白糖各适量

怎么做红枣银耳炖燕窝？
答：红枣银耳炖燕窝的做法原料：红枣5颗，银耳30克，枸杞、莲子、燕窝、白糖各适量 373e

燕窝炖银耳有什么功效
答：补身体呗，清热去火

燕窝炖银耳有甚么功效
答：银耳清肺燕窝补气补血

燕窝的功效与作用，燕窝有什么功效和作用?
答：燕窝相关的功效与作用？燕窝的功效：燕窝1、补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热2、补虚养胃、止胃寒性、呕吐胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声3、凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症，配合燕窝作食，能滋阴调中4、止汗、气虚、脾虚之多汗、小便频繁、夜尿5、使人皮肤光滑、有弹性和光泽，从而减少皱纹6、燕窝含多种氨基酸，婴幼儿和儿童常吃能长智慧、增加思维、抗敏感、补其先后天之不足7、孕妇在妊娠期间、产前产后进食，则有安胎、补胎之效8、燕窝是天然增津液的食品，并含多种氨基酸，对食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直肠癌等有抑止和抗衡作用9、凡经电疗、化疗而引起的后遗症，如咽干、咽痛、肿胀、便秘、声嘶、作呕等，食燕窝都有明显的改善10、燕窝味甘性平、滋阴润燥，是有营养的有益食品，有保健食疗之效，是大众欢迎之健康食品燕窝的作用:燕窝还含有大量的粘蛋白、糖蛋白、钙、磷等多种能增强人体对疾病的抵抗力，有助于抵抗伤风、咳嗽和感冒